venerdì 23 giugno 2017

FRESCA IDEA PER L'ESTATE: bevanda di sambuco

Sambuco: rinfrescante e naturale

Non so da voi che temperature ci siano attualmente ma in pianura padana, a Verona in particolare, si schiatta dal caldo afoso. Allora vi mostro come combatto il grande caldo con un piccolo trucco tutto naturale e rinfrescante: bevanda con sambuco!
E voi che trucchi adottate? A parte tuffarvi in piscina ah ah!

Preparare questa bevanda a base di sambuco è facilissimo e veloce!
Rinfresca e dono vigore al nostro spirito accaldato!

RICETTA: FACILE
TEMPI: 8 minuti

Ingredienti:
sciroppo di sambuco
acqua 
foglie di melissa
zenzero
limone

Preparazione:
Diluite 1 parte di sciroppo di sambuco con 8 parti di acqua fredda.
Aggiungete foglie di melissa avendo cura di pulirle e tenere solo le foglie, una spruzzata di zenzero e qualche goccia di limone.
Il risultato è una bevanda naturale, fresca e dissetante, ideale per l'estate! Unica controindicazione... finisce subito! 


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