BUON ANNO NUOVO!!!
Per mettere delle buone basi abbiamo iniziato il nuovo anno in casa nostra con una colazione all'insegna del mangiar sano.
Ci vuole così poco per mantenere uno stile di vita sano e vivere meglio: partendo da una buona colazione, un pò di movimento e un'alimentazione regolata.
Nell'arco dell'anno darò qualche indicazione e qualche ricetta in più sul mondo vegetariano/vegano o semplicemente sul mangiare in maniera più consapevole, che spesso fa la differenza.
Veniamo alla nostra colazione!
Frullato di banana con latte di riso e miele, fette biscottate con marmellata di pesca e qualche mandorla.
Nessun commento:
Posta un commento